Le Qi-Gong et l'Onde du Dragon

1. Qu'est-ce que le Qi-Gong ?

Extrait du site de l'école de l'onde du dragon :

" Le Qi Gong est issu de la tradition chinoise plusieurs fois millénaires. "Qi" veut dire Énergie et "Gong" techniques, Qi Gong désigne l'art interne et énergétique de cultiver et faire circuler l'énergie. Il s'appuie sur les principes de la "Médecine chinoise traditionnelle". Il s'exécute assis ou debout, en méditation, en posture statique ou en mouvement lent, il se combine à la respiration, la concentration et l'intention".

Dans cette pratique nous recherchons la verticalisation du corps dans un espace de détente et de relâchement. Peu à peu le corps et l'esprit se relâchent et on opère un retour au centre (hara en japonais ou tantien en chinois).

Extrait video de Maitre Howard Cho, Shiu Lohan Qi Gong

2. La pédagogie de l'Onde du Dragon

Extrait du site de l'école de l'Onde du Dragon :

Au cœur du Qi Gong, des arts internes chinois et asiatiques, se cache une compétence corporelle et énergétique très convoitée. Elle se reconnait chez les plus grands maîtres. Par leurs présences et lorsqu'ils bougent, on peut alors ressentir une densité et une fluidité exceptionnelle dans le mouvement. Une force de présence douce et agréable, une énergie presque palpable déborde du maître et rayonne véritablement. Ces personnages ont généralement un très long parcours et une grande maîtrise énergétique, thérapeutique voire spirituelle.

Cette compétence corporelle et énergétique est dorénavant identifiée. L'Onde du Dragon désigne et décrit les différentes phases de ce mouvement profond global et énergétique de tout le corps, autonome et cyclique issu du centre (ou TAN TIEN).

Dans l'enseignement de l'École de l'Onde du Dragon, cette compétence corporelle énergétique globale connectée au Tan Tien est précisément identifiée. Des critères objectifs sont précisément établis pour l'atteindre et la conserver, ainsi que l'enseigner dès les premières heures d'étude.